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ストレス発散・リフレッシュ・調整系プログラム
コアトレーニング45/60
コアトレーニング45/60
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時間:
45分/60分
身体の中心である背骨を意識し、重力に負けない、しなやかな体幹をつくります。
同時に呼吸なども意識して運動を行うので疲れにくくなり、お腹周りもすっきりします。
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